Twerk Gdańsk
Szukasz studia tańca w Gdańsku, które nauczy Cię twerkować?
W So Fly znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby rozpocząć swoją przygodę z twerkiem!
Świętuj swoją kobiecość – twerk to więcej niż taniec, to kultura!
TWERK
WprowadzenieDlaczego twerk to styl, który powinnaś poznać?
Twerk narodził się na ulicach Nowego Orleanu i szybko zdobył popularność na całym świecie. Charakteryzuje się intensywną pracą dolnych partii ciała, zwłaszcza bioder i pośladków, które poruszają się w rytm energetycznej muzyki.
W naszym studio w Gdańsku oferujemy zajęcia na różnych poziomach zaawansowania – od podstawowych, po zaawansowane – dzięki czemu każda z Was znajdzie coś dla siebie.
Wybierz swój poziom zaawansowania
Zapisy na zajęcia Twerk Gdańsk
Wystarczy zapisać się tylko raz, nie trzeba potem z tygodnia na tydzień.
Pierwsze zajęcia
Jak się przygotować?
Strój – Wybierz strój, który pozwoli Ci swobodnie się poruszać. Legginsy lub krótkie spodenki oraz koszulka na zmianę.
Obuwie – Najlepiej ćwiczyć w butach sportowych, które zapewniają dobrą przyczepność i wsparcie dla stóp. Jeśli czujesz się pewnie, możesz spróbować na boso, aby lepiej kontrolować ruchy.
Nawodnienie – Przynieś ze sobą butelkę wody. Twerk to intensywny taniec, który angażuje całe ciało, więc ważne jest, aby utrzymać odpowiednie nawodnienie.
Przybądź z uśmiechem – Najważniejsze jest pozytywne nastawienie 🙂